Bebek Var
Kız Bebek İsimleri
Kız Bebek İsimleri
 
Erkek Bebek İsimleri
Erkek Bebek İsimleri
Hamileyken Seyahat
 

Hamileyken Seyahat

Mutlaka emniyet kemeri takın.Emniyet kemerinin hafif baskıları bebeğinizi rahatsız etmez. Aksine, emniyet kemerinin takılmamasından kaynaklanan çarpmalar çok daha tehlikelidir.

Yazdır

6 saatten uzun yolculuklara çıkmayın.
-Yolculuk boyunca sık sık mola verin ve molalarda yürüyüş yapın.(Hareketsizlik kan dolaşımını yavaşlatabilir, buna bağlı olarak toplardamarlarda özellikle varisi olanlarda damar içi tıkanmalar olabilir.)
-Bol bol sıvı tüketin.(Hem hareketsizlikten hem de sıvı alımının azlığından dolayı kabızlık gelişebilir)
-Yolculuk sırasında ayaklarınızı yukarıda tutmaya çalışın.(Ayaklarınızın aşağıda kalmasından dolayı ayaklarda şişlikler oluşabilir.)
-Belinize destek yastığı koyun.
-Bulantı olasılığına karşı tuzlu yiyecekleri tercih edin. Yağlı ve baharatlı yiyeceklerden uzak durun.(Doktorunuzun tavsiye ettiği bir bulantı ilacı alabilirsiniz.) 
-Otobüsle seyahat ediyorsanız,tuvalete yakın koltukları tercih edin.



Uçakla seyahat
-Türk Hava Yolları gebeliğin yedinci ayından sonra uçak yolculuğu yapacağınıza dair bir doktor raporu istemektedir. Yedinci aydan önce istisnalar dışında uçuşunuz için bir engel yoktur.
-Basıçsız kabinleri olan küçük uçaklarla seyahat etmeyin.(Kabin basıncı değişiklikleri ve hava boşluklarıyla ilgili sarsıntılar erken doğum riski doğurabilir ya da var olan bir riskiniz varsa artırabilir.)
-En az 2 saatte bir yerinizden kalkıp yürüyün ya da hafif bacak hareketleri yapın.
-Bol sıvı alın.

Anahtar Kelimeler: hamileyken seyahat, hamilelik,
Bu haber toplam 1134 defa okunmuştur
Haber Yorumları
Yorum Ekle
Bu haber henüz yorum yapılmamıştır, ilk yorum yapan siz olun.
 Diğer Haberler
Anne ve çocuk arasındaki bağ mucizevidir
Anne ve çocuk arasındaki bağ mucizevidir
Tekrarlayan düşüklerde aşı mucizesi
Gebelikte varis oluşumunu engelleyebilirsiniz
Hamileler neden uyuyamaz
Anne adayına sağlıklı beslenme reçetesi
Anne karnındaki hareketler kalıtsal
Sizi ne zaman duymaya başlar
Gebelikte yetersiz iyot bebekte zeka geriliği riski
Yeni annelik trendleri
Hamilelikte bunları yemeyin
Nur topu bebeğin sırrı
Doğum depresyonunu nasıl aşabilirsiniz
Anne adayları için sağlıklı yemeğin püf noktaları
Miniklerin pembe ve mavi tutkusu bu sezon doruğa çıkıyor
Dondurma nasıl yenmeli?
Hamilelik varisi kalıcı olabilir
Hamilelikte canlanan saçlar lohusalık döneminde dökülüyor
Hamilelikte diş bakımı nasıl olmalıdır?
Anneler emzirme koşullarının düzeltilmesini istiyor
 
Namaz Vakitleri
İmsak
06:04
Güneş
07:50
Öğlen
13:01
İkindi
15:33
Akşam
17:50
Yatsı
19:24
Hakkımızda | Künye | Reklam | İletişim | RSS
Bu sitede yayınlanan tüm materyalin her hakkı saklıdır. Kaynak gösterilmeden kullanılamaz.