Bebek Var
Kız Bebek İsimleri
Kız Bebek İsimleri
 
Erkek Bebek İsimleri
Erkek Bebek İsimleri
Genler bebek uykusunu etkiliyor
 

Genler bebek uykusunu etkiliyor

Araştırmalar, bebeklerin uyku kalitesini arttırmanın mümkün olduğuna işaret etti.

Yazdır

Yeni bir araştırma, uyku saati geldiğinde bebeklerini uyutmakta zorlanan aileleri biraz olsun rahatlatacak bulgular sundu. Araştırmada, bebeklerin gece uykusunu belirleyen en önemli faktörün genlerin dizilimi olduğu anlaşıldı.

Kanada'daki araştırmacılar yaklaşık bin tek ve çift yumurta ikizinin uykusunu inceleyerek, genlerin gece uykusunda en belirleyici etken olduğunu açıkladı. Çocukların gün içerisinde şekerleme yapmasının ise çevresel faktörlere bağlı olduğu belirtildi.

Bazı aileler çocukları yüksek ses ortamında rahatça uyuyabildiği için kendini şanslı hissederken, uzmanlar çocukların uyumasına yardımcı olabilecek yöntemlerin olduğunu ifade etti.

Quebec'teki Laval Üniversitesi araştırmacı yazarı Evelyne Touchette "Genetik yapı çocukların uyku süresini belirleyen sadece bir etken. Aileler çocuklarının uyku süre ve alışkanlıklarını erken yaşlarda düzeltmeye çalışmaktan asla vazgeçmemeli" dedi. Aile etkisinin özellikle bebekler 18 ay civarındayken etkili olduğunu da sözlerine ekledi.

Cbsnews sitesinin haberine göre, aileler çocukları gece uzun süre uyumuyor diye uykuya ihtiyaç duymadıklarını düşünmemeli. Çocukların sadece yüzde 5'i, her gece on saatten az uykuya ihtiyaç duyuyor. Bir çocuğun az uyumasının, bir çok nedene bağlı olabileceği ifade edildi.

Araştırmada bilim insanları uyku ile bağlantılı genleri bulmaya çalışmadı. Araştırdıkları temel soru, tek yumurta ikizlerinin çift yumurta ikizlerine göre benzer uyku düzenine sahip olup olmadıklarıydı.

GÜN İÇERİSİNDEKİ ŞEKERLEMELER

Boston Çocuk Hastanesi Çocuk Uyku Hastalıkları Merkezi direktörü ve "Çocuklar için Başarılı Uyku Stratejileri" kitabının yazarı Dr. Dennis Rosen, bu konudaki bazı noktalara dikkat çekti: "Çocuklar 6 haftalıkken günde iki üç defa şekerleme yaparlar. Altı aylık olduklarında günlük şekerleme sayısı ikiye, on sekiz aylıkta ise bire düşmelidir."

Çocukların çoğu beş yaşına geldiğinde gün içerisinde şekerleme yapmayı bırakıyor. Quebec'te yapılan araştırmada, çocukların yüzde 4'ü, 4 yaşından önce şekerleme yapmayı bırakırken, İtalya'da yapılmış benzer bir araştırmada, 4 yaşından önce şekerlemeyi bırakan çocukların oranı yüzde 68 olarak belirdi. Uyku düzeninin ve şekerlemeyi bırakma yaşının içinde bulunulan kültürden etkilendiği de araştırmanın sonuçları arasında yer aldı.

Uzmanlar, yatakta geçirilen sürenin yeterince fakat gerekenden fazla olmaması gerektiğini savundu. Çocukların yeterli uyku alabilmesi için bir düzenin kurulmasının önemli olduğunu da araştırma makalesinde belirttiler. Makalede, 'Yaklaşık 6 aylıkken çocuklar hala uyanık fakat uykuluyken yatağa yatırılmalı. Böylece kendi kendilerine uykuya dalmayı öğreneceklerdir' bilgisi verildi.

UYKU PROBLEMLERİNE DİKKAT

Ailelerin çocuklardaki horlama, nefes darlığı, kesik kesik nefes alma gibi olası uyku problemi belirtilerine dikkat etmesi gerekiyor.

Çocukların gece boyunca ebeveynini uyandırması bile problem oluşturabilen bir faktör olarak kabul ediliyor. Uyku düzenindeki bozukluk medikal bir sorun olmamakla beraber, anne babanın ihtiyacı olan uykuyu almasını engelliyor.

Uzmanlar, bu gibi durumlarda çocuklarda uyku ve uyku problemleri konusunda uzman bir doktorla konuşmanın çok faydalı olabileceğini belirtiyor.

Anahtar Kelimeler: araştırmalar, bebeklerin, uyku, kalitesini, arttırmanın, mümkün
Bu haber toplam 847 defa okunmuştur
Haber Yorumları
Yorum Ekle
Bu haber henüz yorum yapılmamıştır, ilk yorum yapan siz olun.
 Diğer Haberler
ÇOCUKLARDA İŞİTME KAYBI TESTLERİ
ÇOCUĞUMUZ VE BİZ
Bu gıdalar bebeğin beyin gelişimini arttırıyor
Bebeğinizdeki bu belirtilere dikkat!
Bebeklerde yabancı cisim yutulmasına dikkat!
Aile yapısı çocukları nasıl etkiliyor?
Banyo zamanı bebeğin beyni için çok önemli
Bebeklerde kafatası şekil bozukluklarına "kask"lı çözüm
Anneler sakın bunu yapmayın
Yenidoğan Bebeğinizin Giysileri Hazır mı?
Bebek Odasının Nemli Olmasını Sağlayın
Bebekleri Etkileyen Uyku Problemleri
Çocuğuma Menenjit Aşısı Yaptırmalı mıyım?
Anne Kucağı Bebeği Sakinleştiriyor
Anne Bebek Arasındaki Güven Bağı Nasıl Oluşur?
Anne Karnındaki Bebek Hangi Sesleri Duyar?
Bebeğinizin Sizi Duyup Duymadığını Nasıl Anlarsınız?
Kolik Hakkında Bilmeniz Gereken Her şey!
Göbek Kordonu Deyip Geçmeyin...
Bebeğinizin Gözleri Çok mu Yaşarıyor
 
Fotogaleri
YazarlarMisafir YazarlarTarihte Bugün
1963 Çatalca'da kara saplanan trenle ilgili haber yapmak için 23 Ocak'ta gazetelerinden ayrılan Hürriyet gazetesi yazarı Yüksel Kasapbaşı ile foto muhabiri Abidin Behpur ve aracın sürücüsü Yüksel Öztürk'ün donmuş cesetleri, Çatalca yakınlarında bulundu.
Videogaleri
Hava Durumu
Havadurumu
Finans
İMKB 100
77.987
USD ALIŞ
3.0800
USD SATIŞ
3.1000
EURO ALIŞ
3.3900
EURO SATIŞ
3.4150
POUND ALIŞ
3.7530
POUND SATIŞ
3.8160
ALTIN ALIŞ
125.2200
ALTIN SATIŞ
126.3200
Videogaleri
Anket
Bebeğinize Kim Bakıyor veya Baktı?
Annem
Kayınvalidem
Ben
Bakıcı
Lig Puan Durumu
 
TAKIM
O
G
B
M
P
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
Sayısal Loto
21.01.2017
Tarihli Çekiliş Sonucu
22 - 23 - 31 - 35 - 43 - 48
Şans Topu
18.01.2017
Tarihli Çekiliş Sonucu
03 - 04 - 19 - 23 - 29 - 08
On Numara
23.01.2017
Tarihli Çekiliş Sonucu
05 - 09 - 10 - 20 - 25 - 26 - 27 - 34 - 38 - 39 - 40 - 44 - 47 - 53 - 55 - 62 - 64 - 66 - 70 - 71 - 74 - 80
Süper Loto
19.01.2017
Tarihli Çekiliş Sonucu
01 - 07 - 27 - 32 - 50 - 51
Namaz Vakitleri
İmsak
06:29
Güneş
08:14
Öğlen
13:27
İkindi
16:02
Akşam
18:18
Yatsı
19:53
Çok Yorumlananlar
Hakkımızda | Künye | Reklam | İletişim | RSS
Bu sitede yayınlanan tüm materyalin her hakkı saklıdır. Kaynak gösterilmeden kullanılamaz.