Bebek Var
Kız Bebek İsimleri
Kız Bebek İsimleri
 
Erkek Bebek İsimleri
Erkek Bebek İsimleri
Çocuklu ve güvenli bir tatil için
 

Çocuklu ve güvenli bir tatil için

Küçük ya da büyük çocuğu ile tatile gidenlerin huzurlu bir tatil için alması gereken bir takım önlemleri anlatan Dr. Hilda Çerçi Özkan, ailelere önemli tüyolar verdi.

Yazdır

6 aydan küçük bebekler

Bebeğinizi güneş yanığından korumak için alınabilecek en geçerli önlem güneşe maruz kalmaktan kaçınma ve bebeklere açık renkli, kol ve bacakları tamamen örten ince giysiler ve geniş kenarlı şapkalar giydirmektir. Uygun şekilde giyinmediği zamanlarda az miktarda güneş koruyucu kremi yüz el sırtı gibi kısıtlı – küçük bölgelere sürebilirsiniz. 6 ayın altındaki çocuklar direkt güneş ışığına çıkarılmamalı. Bebeğinizi ağaç veya şemsiye altı gibi gölge bir yerde tutun.

Küçük çocuklar

Dışarı çıkmadan yarım saat once güneş koruyucu krem uygulayın. Bulutlu günlerde bile bunu yapın. Güneş koruyucu kremin koruma faktörü en az 15 SPF (sun protection factor) olmalı.

Büyük çocuklar

Güneşten en iyi korunma yolu giyinmektir. Yüz ve enseyi koruyacak şekilde 5 cm çeperli şapkalar takmalısınız. Güneş gözlükleri (ultraviyole ışınlarını yüzde 99-100 önlemeli) ve sıkı dokunmuş pamuklu giysiler giyinin. Mümkün olduğunca gölgede kalın ve güneş ışınlarının en yoğun olduğu saatler olan 10:00 – 16:00 saatleri arasında güneşte kalmayın. En az 15 koruma faktörlü koruyucu kremler kullanın. Her iki saatte bir veya yüzdükten, terledikten sonra koruyucu kremleri yeniden sürün.

Sıcak çarpmasından korunmak için

• Hava sıcaklığı, nem ve radyasyonun yüksek olduğu günlerde dışarıda oynanan oyunlar veya spor 15 dakika ile kısıtlanmalı.

• Daha sıcak bir bölgeye gittiğinizde veya ağır egzersiz programlarının başlangıcında, egzersiz süresi ve ağırlığı hafiften başlayıp, 10-14 günlük süre içinde gittikçe artırılmalı.

• Uzun sürecek egzersizlerden önce çocuğa bol bol sıvı verilmeli. Egzersiz sırasında da aralıklı olarak (Örneğin; her 20 dakikada bir) susuzluk hissetmese bile 1 bardak su içilmeli.

• Giysiler açık renkli, hafif ve ter çekebilecek dokumada olmalı. Terle iyice ıslanan giysiler değiştirilmeli.

Havuzda güvenlik nasıl sağlanır?

• Çocuğu asla havuz yanında yalnız bırakmayın, bir an bile!

• Evinizde havuz varsa, etrafını mutlaka file ile çevirin.

• Şişen yüzmeye yardımcı aksesuarlara güvenmeyin, can yeleğinin yerini asla tutmaz, çocuğa yalancı bir güvenlik hissi verir.

• Çocuklar 4 yaşından önce gelişimsel olarak yüzme derslerine hazır değildirler. 4 yaşından önce alınan dersler boğulma riskini azaltmaz.

• Bir bebek veya küçük çocuk havuzda veya denizde ise, bir erişkin mutlaka çocuğa bir kol boyu uzaklıkta, yanında olmalı.

Bottayken dikkat edilmesi gerekenler

• Çocuğunuz botta mutlaka can yeleği giymeli.

• Çocuğunuza kendi başına can yeleği giymeyi öğretin.

• Can yeleğinin çocuğunuzun üstüne uygun olduğundan emin olun. Ceket çok bol olmamalı, önerildiği gibi tüm kemerler takılmalı.

• Şişen simitler, kolluklar, oyuncaklara güvenilmemeli, asla can yeleği yerine kullanılmamalı.

• Büyükler hem kendi güvenlikleri, hem de çocuklara iyi örnek olmak için can yeleği giymeli.

Anahtar Kelimeler: tatil yapmak, çocuklu tatil, güvenli tatil,
Bu haber toplam 1425 defa okunmuştur
Haber Yorumları
Yorum Ekle
Bu haber henüz yorum yapılmamıştır, ilk yorum yapan siz olun.
 Diğer Haberler
En Güzel Çift Bebek İsimleri
İsimler Kaderi Etkiler
ÇOCUKLAR İÇİN MÜZİĞİN ÖNEMİ
BEBEĞİNİZLE KONUŞUN
Küçük Çocuğa Ceza Vermek Ne Kadar Doğru ?
Çocuğu karanlık odayla cezalandırmayın
Çocuk bakımında büyükanne ve büyükbaba etkeni
Çocuğunuzun konuşmasını destekleyin
Yaz aylarında bebek beslenmesi
Yenidoğanlar için ne tür oyuncaklar seçilmeli?
Kardeş kıskançlığı nasıl önlenir
Çocuğunuzun oyun oynamasına izin verin
 
Fotogaleri
YazarlarMisafir YazarlarTarihte Bugün
1864 12 devlet İlk Cenevre Konvansiyonu'nu imzaladı: Kızılhaç'ın oluşturulması.
Videogaleri
Hava Durumu
Havadurumu
Finans
İMKB 100
77.987
USD ALIŞ
3.0800
USD SATIŞ
3.1000
EURO ALIŞ
3.3900
EURO SATIŞ
3.4150
POUND ALIŞ
3.7530
POUND SATIŞ
3.8160
ALTIN ALIŞ
125.2200
ALTIN SATIŞ
126.3200
Videogaleri
Anket
Bebeğinize Kim Bakıyor veya Baktı?
Annem
Kayınvalidem
Ben
Bakıcı
Lig Puan Durumu
 
TAKIM
O
G
B
M
P
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
Sayısal Loto
19.08.2017
Tarihli Çekiliş Sonucu
11 - 15 - 16 - 17 - 18 - 40
Şans Topu
16.08.2017
Tarihli Çekiliş Sonucu
02 - 04 - 05 - 11 - 31 - 05
On Numara
21.08.2017
Tarihli Çekiliş Sonucu
04 - 05 - 13 - 23 - 25 - 31 - 37 - 38 - 40 - 42 - 43 - 50 - 51 - 55 - 61 - 62 - 64 - 65 - 69 - 72 - 77 - 79
Süper Loto
17.08.2017
Tarihli Çekiliş Sonucu
20 - 23 - 38 - 42 - 48 - 50
Namaz Vakitleri
İmsak
04:22
Güneş
06:13
Öğlen
13:18
İkindi
17:04
Akşam
20:01
Yatsı
21:38
Çok Yorumlananlar
Hakkımızda | Künye | Reklam | İletişim | RSS
Bu sitede yayınlanan tüm materyalin her hakkı saklıdır. Kaynak gösterilmeden kullanılamaz.