Bebek Var
Kız Bebek İsimleri
Kız Bebek İsimleri
 
Erkek Bebek İsimleri
Erkek Bebek İsimleri
Az Pişmiş Et Düşüğe Neden Oluyor
 

Az Pişmiş Et Düşüğe Neden Oluyor

Hamilelik döneminde, özellikle beslenme konusundaki küçük ayrıntılar, anne adayı ve bebek sağlığı açısından risk yaratabiliyor. Uzmanlar, anne adaylarını az pişmiş yumurtadan deniz ürünlerine kadar pek çok besinden uzak durmaları için uyarıyor.

Yazdır

Anne adayları, bebeklerini korumak amacıyla hamilelikte nelerin zararlı olup olmadığını bilmek isterler. Hamileyken kendi sağlığınıza dikkat etmek, bebeğinizi de korumanın en iyi yoludur. Hamilelik boyunca neler yiyebileceğiniz ve yiyemeyeceğiniz konusunda kendinizi çok sıkmayın.

Başlangıçta size kocaman görünen ‘hamilelikteki yasaklar listesi’ aslında düşündüğünüz kadar korkutucu değildir. Pek çok yasak besinin zarar verme riski düşüktür ama siz yine de emniyetli olan yolu seçmelisiniz. İşte, hamilelikte beslenme konusunda dikkat etmeniz gerekenler.

Küflü ve pastörize edilmemiş sütten yapılan peynirler

Küflü ve pastörize edilmemiş sütten yapılan peynirler güvenilir değildir. Pastörize edilmemiş yumuşak peynirlerde; erken doğum, düşük ve doğum kusurlarına yol açan listeria (tehlikeli bir bakteri cinsi) bulunur. Pastörize sütten yapılmış her tür beyaz peynir, kaşar peyniri ya da diğer tür peynirler rahatlıkla yenebilir. Peynir iyi bir kalsiyum kaynağı olduğundan, hamileler için gereklidir. Bebeğinizin kemik ve diş gelişimine faydası olur.

Yumurta

Az pişmiş yumurta ve pişmemiş yumurta içeren mayonez gibi yiyecekler hamileyken tüketilmemeli. Çiğ ve az pişmiş yumurta, şiddetli besin zehirlenmesine neden olan salmonellanın kaynağı olabilir. İyi pişmiş ya da katılaşana kadar kaynamış yumurtanın bir zararı olmaz. Güvenilir yumurtalar alın ve iyice pişirdikten sonra yiyin.

Az pişmiş ya da çiğ et

Çiğ ya da az pişmiş et kesinlikle yenmemeli. Az pişmiş ve çiğ ette toksoplazma riski vardır. Toksoplazma, düşüğe ve doğum kusurlarına neden olabilir. Et ve tavukları, hiç pembelik kalmayana kadar pişirmelisiniz. Buzluktan çıkan etleri, iyice çözülmeden pişirmeyin.

Deniz ürünleri

Midye, istiridye, karides gibi çiğ ve az pişmiş kabuklu deniz ürünleri yenmemeli. Sushi de hamilelikte tüketilmemelidir. Çiğ deniz ürünleri salmonella nedeniyle zehirlenmeye neden olabilir. Aynı zamanda, campylobacter (hem hayvanlarda hem de insanlarda hastalık yapan bir bakteri) ve listeria da taşıyabilirler. Deniz ürünlerini, bakterilerinin ölmesini sağlamak için iyice pişirdikten sonra yiyebilirsiniz.

Balık

Konserve balıkları haftada iki kereden fazla yemeyin. Köpek balığı ve kılıç balığından da uzak durmalısınız. Bu balıklar cıva gibi ağır metaller içerebilir ve bunlar da bebeğinizin sinir sistemine zarar verebilir. Hamilelere özellikle; lüfer, palamut, levrek, sardalye, uskumru ve somon tavsiye edilir. Yeter ki, iyice pişmiş olsunlar.

Anahtar Kelimeler: Dölütün Karşılabileceği Tehlikeler, döl,tehlikeler,
Bu haber toplam 1484 defa okunmuştur
Haber Yorumları
Yorum Ekle
Bu haber henüz yorum yapılmamıştır, ilk yorum yapan siz olun.
 Diğer Haberler
Sezaryen olan anneler dikkat!
Doğum esnasında bebeklerde oluşan kırık ve yaralanmalar
Düşük Nedenleri
Tam Olmayan Düşük
Gelişme Geriliği, Kısıtlılığı Olan Gebelikler, IUGR
Hamilelikte Suların Azalması, Oligohidramnios
Hamilelikte Suların Artması, Polihidramnios
Dış Gebelik, Ektopik Gebelik
İri Bebek
Doğum sırasında ortaya çıkabilecek problemler
Doğum Belirtileri
Acil Durumlarda Bebek Doğumları
Doğum Ağrısı
Doğum Ağrıları ile Başetme Yolları
Zarın Erken Yırtılması
Bebek Korkusu
Sezeryan Doğum Hangi Durumlarda Zorunludur?
Hangi Doğum Sağlıklı?
Erken Doğum Önlenebilir mi?
Erken Doğum Nedenleri
 
Fotogaleri
YazarlarMisafir YazarlarTarihte Bugün
1552 Temeşvar kalesi Osmanlı ordusu tarafından fethedildi
Videogaleri
Hava Durumu
Havadurumu
Finans
İMKB 100
77.987
USD ALIŞ
3.0800
USD SATIŞ
3.1000
EURO ALIŞ
3.3900
EURO SATIŞ
3.4150
POUND ALIŞ
3.7530
POUND SATIŞ
3.8160
ALTIN ALIŞ
125.2200
ALTIN SATIŞ
126.3200
Videogaleri
Anket
Bebeğinize Kim Bakıyor veya Baktı?
Annem
Kayınvalidem
Ben
Bakıcı
Lig Puan Durumu
 
TAKIM
O
G
B
M
P
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
Sayısal Loto
22.07.2017
Tarihli Çekiliş Sonucu
01 - 13 - 14 - 19 - 29 - 30
Şans Topu
19.07.2017
Tarihli Çekiliş Sonucu
08 - 22 - 24 - 28 - 30 - 06
On Numara
24.07.2017
Tarihli Çekiliş Sonucu
07 - 08 - 09 - 11 - 12 - 13 - 14 - 17 - 19 - 24 - 29 - 31 - 33 - 36 - 44 - 47 - 51 - 53 - 56 - 66 - 72 - 78
Süper Loto
20.07.2017
Tarihli Çekiliş Sonucu
02 - 03 - 27 - 51 - 53 - 54
Namaz Vakitleri
İmsak
03:40
Güneş
05:47
Öğlen
13:22
İkindi
17:18
Akşam
20:35
Yatsı
22:24
Çok Yorumlananlar
Hakkımızda | Künye | Reklam | İletişim | RSS
Bu sitede yayınlanan tüm materyalin her hakkı saklıdır. Kaynak gösterilmeden kullanılamaz.